注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

『Life·BL·BG』

★加好友看必读★综合博客,不喜点“×”离开

 
 
 

日志

 
 
关于我
珍珍  

腐女~看言情~爱美食~爱睡觉~爱电影~爱旅游~爱发呆~爱美男~爱华服~~~

网易考拉推荐

【肉食】腐乳烧肉——无油无盐健康版(转载)   

2016-12-12 20:03:20|  分类: 热菜 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

腐乳烧肉——无油无盐健康版 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
       喜欢吃红烧肉,家里的一瓶腐乳吃完了,就剩下些腐乳汁了,为了不浪费,就用它做了腐乳烧肉。腐乳烧肉——无油无盐健康版 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
       原来曾做过腐乳烧肉,这次进行了改良,是无油无盐版的,没有用一滴油,全靠肉本身的油,这样更健康哈。这道菜由于腐乳比较咸,我就没有再放盐。腐乳烧肉——无油无盐健康版 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客怕颜色太重,只用了些生抽。
腐乳烧肉——无油无盐健康版 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
腐乳烧肉——无油无盐健康版 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
做法:
1、五花肉洗净切块备用。
 2、锅里放水,凉水时就把五花肉放入。
3、大约煮2分钟捞出,冲净浮沫备用
4、炒锅加热,放入淋干水分的五花肉小火翻炒出油。
5、再放入葱姜蒜翻炒出香味。
6、放入料酒和生抽翻炒均匀。
7、加入腐乳汁,翻炒均匀。
8、加入没过肉的水,加入冰糖,大火煮开后转中小火炖1小时,最后大火收汁即可。
腐乳烧肉——无油无盐健康版 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
腐乳烧肉——无油无盐健康版 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

  评论这张
 
阅读(30)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017