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所谓“一胎照书养”

2018-7-11 13:34:43 阅读9 评论0 112018/07 July11

所谓“一胎照书养”

怀孕期间就正常吃饭,啥也没补充。最近听人们说应该吃DHA的,宝宝会更聪明。搜了一下,补充的孕妈的确挺多,好像也应该吃。不过《美国医学会杂志》2017年3月刊发布的一项试验结果质疑了在孕期服用DHA补充剂的益处,并认为目前的宣传夸大了DHA的功效。这个结果让我觉得只要检查不缺啥好好吃饭就行了,挑食的可能需要适当补充一下吧。宝宝出生后母乳喂养不需要补充,配方奶粉似乎都添加了的。

最新版《婴幼儿膳食指南》建议0-6个月的母乳宝宝每日补充维生素D四百单位,配方奶粉可能已经添加。不建议给1岁以内的宝宝补充钙。

恩,这就是一胎照书养。

作者:喂完奶睡不着的麻麻

作者  | 2018-7-11 13:34:43 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

今天的手工编织要跟您分享的就是一件非常清爽的简洁时尚的大串珠手绳链的编织教程。

说是编织,其实主要是串珠的部分,

选择一些大颗的串珠和彩色的编织绳就可以按照图片上的方法进行串珠编织了噢。

作者  | 2018-3-23 17:45:34 | 阅读(49) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】继续吃吃吃

2017-8-1 14:15:43 阅读100 评论0 12017/08 Aug1

嗯,吃不能停!

作者  | 2017-8-1 14:15:43 | 阅读(100) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】一直都在吃……

2017-8-1 14:13:24 阅读100 评论0 12017/08 Aug1

?

作者  | 2017-8-1 14:13:24 | 阅读(100) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】炖炖炖,补补补

2017-8-1 14:09:58 阅读88 评论0 12017/08 Aug1

继续吃吃吃补补补

作者  | 2017-8-1 14:09:58 | 阅读(88) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】冷饮甜品系列

2017-8-1 14:03:47 阅读87 评论0 12017/08 Aug1

吃吃吃度过美好的暑假

作者  | 2017-8-1 14:03:47 | 阅读(87) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】甜品系列

2017-8-1 14:01:17 阅读87 评论0 12017/08 Aug1

嗯,每年暑假就是吃吃吃,绝对没错\(^o^)/

作者  | 2017-8-1 14:01:17 | 阅读(87) |评论(0) | 阅读全文>>

【插花】鲜花的保鲜方法

2017-4-12 10:21:40 阅读129 评论0 122017/04 Apr12

1、花店的鲜花保鲜方法:在水里加少量食糖。鲜花保鲜效果:淡糖水>淡盐水>液体花肥>清水。 2、糖分是花卉生长过程中必不可少的营养素,可促进花朵开放。因此,鲜花保鲜关键是补充糖分。自然生长的花卉,可通过自身光合作用制造糖分。鲜花摘下后,原有糖分满足不了开花的需要,因此,在清水中加入少量食糖,可促使花苞开放,并延长鲜花的保鲜期。清水中加盐的主要作用是:阻止水中细菌的滋生,在一定程度上通过盐水与花卉细胞液浓度不同,保持花卉的吸水能力,从而保持花卉的新鲜度。但盐水浓度不能太大,一般不超过5%,否则会造成细胞脱水。 如果银子宽裕可利鲜是不错的选择。 平时日常洗根换水非常重要。花杆变得粘滑的时候是细菌滋生的时候。通常我会用高锰酸钾,别听到高锰酸钾就觉得会腐蚀花。其实比例只要合适是没有问题的。我们控制比例是用天平和量杯。家庭养鲜切花加高锰酸钾水里有一点颜色即可!不能太多,甚至越少越好。还有阿司匹林也是延长花新鲜程度的不错办法。 下面再给你介绍几种保鲜的办法 1.灼焦法:把花枝的末端放在蜡烛火焰上烧焦后,立即放到酒精里浸一分钟,再放到清水中漂清。绣球、丁香、木香、芍药、月季、菊花、象牙红等均可用此法处理。 2.浸烫法:将花枝基部浸入沸水约十秒钟,起到阻塞切口,防止花枝组织中液汁外溢的作用。 3.深水急救法:鲜花垂头时,可剪去花枝末端一小段,再放到盛满冷水的容器中,仅留花头露于水面,经一至二小时,花枝就会苏醒过来。此法对草本、木本花卉均适用。 4.使用保鲜剂法:在插花的容器中加入适量的鲜花保鲜剂,能延长插花时间。此外,用三千分之 一的阿司匹林水溶液或二千分之一的高锰酸钾水溶液插菖兰能延长花期三

作者  | 2017-4-12 10:21:40 | 阅读(129) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】卤藕片也是美美哒

2017-4-2 21:53:41 阅读100 评论0 22017/04 Apr2

藕除了和肉炖做卤味也很美好的,卤味基本无油,就是香辛料比较多,据说各种香料能量也很多啊,所以减肥要吃清淡的……? 卤藕片味道比较重,搭配黄瓜片吃感觉棒棒的

作者  | 2017-4-2 21:53:41 | 阅读(100) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】第一次做卤味还不错 卤金针菇&豆皮

2017-4-2 21:50:32 阅读79 评论0 22017/04 Apr2

自己做卤味很方便啊,一锅汤可以煮各种想要的食材,有点麻辣烫的感觉。拔丝红薯没有拔丝…… ????

作者  | 2017-4-2 21:50:32 | 阅读(79) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】自制布丁 牛奶棉花糖布丁

2017-4-2 21:47:35 阅读81 评论0 22017/04 Apr2

牛奶棉花糖布丁,果然还是奥利奥的好吃,加水果的有水份,凝固的不是很好。说好的减肥……?

作者  | 2017-4-2 21:47:35 | 阅读(81) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】吃草也要有格调!

2017-4-2 15:25:49 阅读93 评论0 22017/04 Apr2

就算是吃草也要吃得美美的,吃完了很有满足感啊(^_-)

作者  | 2017-4-2 15:25:49 | 阅读(93) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】花式滋补胶

2017-4-2 15:22:38 阅读78 评论0 22017/04 Apr2

各种美味的胶原蛋白滋补搭配

作者  | 2017-4-2 15:22:38 | 阅读(78) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】美美的早餐

2017-4-2 15:20:02 阅读69 评论0 22017/04 Apr2

早餐要吃好

作者  | 2017-4-2 15:20:02 | 阅读(69) |评论(0) | 阅读全文>>

【吃啊】美味的芝士香肠烤馒头

2017-4-2 15:16:15 阅读72 评论0 22017/04 Apr2

烤馒头也有高级吃法

作者  | 2017-4-2 15:16:15 | 阅读(72) |评论(0) | 阅读全文>>

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