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珍珍  

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【养生】老中医的顺口溜:“若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲……”  

2013-07-31 20:42:09|  分类: 汤粥 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老中医的顺口溜:

心虚气不足,粥加桂圆肉。若要不失眠,粥里添白莲。

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健脾助消化,煮粥添山楂。润肺又止咳,粥里加百合。 

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若要降血压,煮粥加荷叶。梦多又健忘,粥里加蛋黄。

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【唯美】摄影制图:蓦然回首,岁月的风声,犹如凋零的花瓣,散却了无尽的哀愁。 - 珍珍 - 『Life·BL·BG』
 
 若要皮肤好,粥里放红枣。头昏多汗症,粥里加薏仁。

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乌发又补肾,粥加核桃仁。 消暑解热毒,常饮绿豆粥。

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腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

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